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健康常识对于老年人来说至关重要。随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,健康问题逐渐增多。掌握健康常识可以帮助老年人更好地预防疾病、保持身体健康,提高生活质量。通过了解饮食、运动、心理等方面的知识,老年人可以更好地...