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学会放手是一种智慧,释放不必要的心理负担是自我解脱的重要一步。在生活中,我们常常会背负过多的压力和焦虑,这些负面情绪不仅影响心理健康,还可能阻碍个人成长。适时放手,卸下不必要的心灵负担,是追求轻松自在生活的关键。只有...