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摘要:通过坚持自我肯定和增强心理免疫力,我们可以塑造强大的内心自我。自我肯定有助于我们认识并接受自己的优点和价值,建立自信,面对挑战时不轻易放弃。增强心理免疫力让我们更加坚韧,面对困难和压力时能够保持积极心态,不受外...