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善用周末休息时间,重拾身心活力。通过休息和放松,恢复精力,提升工作效率。可以安排适当的运动、阅读、旅行等活动,以充实自己的精神世界,增强身心健康。周末的合理安排,有助于调整生活节奏,保持良好的生活状态。...