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通过中医提升自身的气场,可以注重内外调养。通过中草药调理身体,增强免疫力,改善体质。运用中医理论调整心态,保持平和愉悦的心情。结合中医穴位按摩、针灸等疗法,促进气血流通,舒缓压力。养成良好的生活习惯,合理饮食,规律作...