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中医通过调理气血、阴阳平衡,采用草药、针灸、推拿等非侵入性手段,有效帮助解决便秘问题。通过辨证施治,针对不同体质和病因,制定个性化方案,如调理脾胃功能、润肠通便等。强调饮食调整和生活习惯的改善,促进肠道健康,达到缓解...